BREVE STORIA

La Biodanza viene creata intorno agli anni 60 attraverso esperienze di musica e movimento in ospedali psichiatrici. Da queste esperienze Rolando Toro prese l’ispirazione per mettere a punto un metodo di movimento che favorisse la crescita personale, sul piano psichico e affettivo senza dover passare dalla tecnica. La libertà espressiva, il non giudizio, costituiscono l’elemento più potente per l’apprendimento in Biodanza insieme all’aspetto affettivo.

Biodanza, inizialmente chiamata Psicodanza, è un nome che deriva dall’integrazione di “bios + danza” ed ha il significato poetico di “Danza della vita”.

CHI E’ ROLANDO TORO

La Biodanza è un sistema fondato dal prof. Rolando Toro, psicologo, antropologo, poeta e pittore cileno, docente di Psicologia dell’Arte e dell’Espressione all’Istituto di Estetica dell’Università Cattolica del Cile e del Centro Studi di Antropologia Medica della Scuola di Medicina dell’Università del Cile che attinge la sua ispirazione dalle scienze biologiche, etologiche ed antropologiche aggiornando il sistema Biodanza con le più avanzate scoperte scientifiche.

L’obiettivo del prof. Rolando Toro è stato quello di creare un sistema che rinforza la connessione con tutto ciò che genera e nutre la vita.

LA BIODANZA E’

- un sistema di integrazione affettiva, rinnovamento organico e riapprendimento delle funzioni originarie della vita
- un metodo di sviluppo umano e di rinnovamento esistenziale
- una poetica sottile dell’incontro affettivo con se stessi, con l’altro e con il cosmo
- un’attività di gruppo con musiche ed esercizi accuratamente strutturati e selezionati

- uno spazio dove esercitare con massima libertà le funzioni vitali legate a Vitalità, Sessualità, Creatività, Affettività e Trascendenza

- una pratica per indurre stati di particolare percezione dell’attimo presente e della vita (chiamati vivencias), attraverso cui, riequilibrare e stimolare i potenziali repressi.
- una palestra di vita che consente ad ognuno di esplorare l’infinito universo delle emozioni.

La Biodanza non suggerisce modelli di comportamento ma una serie di spunti per ampliare il proprio orizzonte esistenziale.

STRUTTURA DI UNA CLASSE

Una sessione ha la durata di 2ore o 2,30 ore circa e si realizza con una parte teorica di condivisione e introduzione intellettuale e una parte pratica esperienziale (vivenciale).

La Biodanza prevede gruppi misti, di uomini e donne e di tutte le età (a meno che non si voglia fare un lavoro specifico a tema)

Ogni sessione prevede esercizi di gruppo, a 2 e individuali

Il conduttore mostra gli esercizi (vivencias)danzando al meglio della sua espressività e integrazione per dare ispirazione al gruppo, ma ogni partecipante fa ciò che sente più naturale nella sua possibilità del momento.

Non ci sono correzioni del movimento e nessuna aspettativa sul piano coreografico.